A- A A+

Pobierz program w PDF: 

Pobierz repertuar PL lang en

mam oko na kulturę 1

menu
Marzec 2020
Po Wt Śr Cz Pt So Nd
24 25 26 27 28 29 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 1 2 3 4 5

Joga dla dzieci w Ośrodku Kultury Ochoty

Czy joga jest dla dzieci? Tak! Czy joga jest nudna? Nie! Na tych zajęciach oddajemy głos dziecięcej wyobraźni i energii. Choć joga pomaga kształtować prawidłową postawę, wzmacniać mięśnie poprawiać koncentrację, jest to też świetna zabawa! Zajęcia dla dzieci są dostosowane do wieku uczestników i ich poziomu energii. Wspólnie wyruszamy w podróż do świata zwierząt, bajek i innych ciekawych miejsc.
Zajęcia przeznaczone są dla dzieci od 4 do 12 lat. Zajęcia prowadzi Katarzyna Siekierda, nauczycielka jogi w nurcie vinyasa krama.

Joga rodzinna - warsztaty jogi dla dzieci i rodziców

Warsztaty jogi rodzinnej to wspaniała okazja by zrobić coś razem! By pobyć razem. Przy okazji spokojnie pooddychać, pośmiać się, wspólnie pobawić i nauczyć się czegoś wzajemnie od siebie. Praktyka jogi pomaga poznać nam się lepiej z samym sobą, wyciszyć, zrelaksować, a wspólne zajęcia pozwalają przenieść te wartości na relację z najbliższymi.
Zapraszamy dzieci od 4 lat z opiekunami.

Warsztaty poprowadzi Katarzyna Siekierda, nauczycielka jogi w nurcie vinyasa krama.

joga dla dzieci - środy 16.00 - 17.00

Płatność 100zł/m-c

25.09- I spotkanie organizacyjne bezpłatne

*joga rodzinna soboty 10.30 - 12.00 - raz w miesiącu - terminy 19.10 i 16.11

płatność 30 zł/osoba

facebook